Apple Watch merayakan dekade keberadaannya dengan hadiah spesial untuk para pengguna setianya. Pada 24 April 2025, pengguna berkesempatan mendapatkan capaian edisi terbatas “Global Close Your Rings Day” hanya dengan menutup ketiga cincin Aktivitas mereka.
Selain capaian tersebut, Apple juga memberikan 10 stiker animasi dan lencana animasi eksklusif untuk aplikasi Pesan. Perayaan ini menandai perjalanan panjang Apple Watch sebagai perangkat kesehatan dan kebugaran yang populer di dunia.
Cara Mendapatkan Capaian Edisi Terbatas
Mendapatkan capaian “Global Close Your Rings Day” sangat mudah. Pengguna cukup menutup ketiga cincin Aktivitas – Bergerak, Olahraga, dan Berdiri – pada tanggal 24 April 2025.
Ketiga cincin tersebut mewakili target harian; kalori aktif yang terbakar, menit aktivitas cepat, dan waktu berdiri minimal satu menit per jam. Setelah berhasil, pengguna akan mendapatkan lencana dan stiker animasi untuk aplikasi Pesan.
Manfaat Cincin Aktivitas untuk Kesehatan
Studi Apple Heart and Movement Study, melibatkan lebih dari 140.000 peserta, menunjukkan manfaat signifikan dari rutin menutup cincin Aktivitas.
Hasil studi tersebut menunjukkan dampak positif bagi kesehatan para peserta yang rajin menutup cincin Aktivitas. Mereka cenderung memiliki risiko kesehatan yang lebih rendah.
- Risiko gangguan tidur, seperti sering terbangun di malam hari, berkurang hingga 48%.
- Kemungkinan mengalami peningkatan denyut jantung saat istirahat (indikator kesehatan jantung) turun hingga 73%.
- Risiko mengalami stres tinggi, berdasarkan Perceived Stress Scale-4, berkurang hingga 57%.
Studi yang bekerja sama dengan Brigham and Women’s Hospital dan American Heart Association ini membuktikan hubungan erat antara kebugaran dan kesehatan, berlaku untuk semua usia dan gender.
Fitur Unggulan Apple Watch untuk Gaya Hidup Sehat
Selain fitur cincin Aktivitas, Apple Watch menawarkan berbagai fitur pendukung gaya hidup sehat lainnya.
Fitur-fitur ini didesain untuk membantu pengguna mencapai tujuan kebugaran dan kesehatan mereka.
- Pelacakan olahraga dengan metrik detail untuk berbagai aktivitas, mulai dari lari dan bersepeda hingga renang dan hiking.
- Tantangan dan fitur berbagi Aktivitas untuk meningkatkan motivasi dan berkompetisi secara sehat dengan teman.
- Pemantauan tidur, kesehatan jantung, siklus menstruasi, dan bahkan pengelolaan pengobatan.
Semua fitur ini berbasis sains dengan akurasi tinggi, menggunakan model pembelajaran mesin yang telah divalidasi melalui data ribuan peserta studi.
Apple juga memprioritaskan privasi pengguna dengan enkripsi data kesehatan, baik di perangkat maupun saat disinkronkan ke iCloud.
Perayaan 10 tahun Apple Watch ini bukan hanya sekadar perayaan, tetapi juga pengakuan atas komitmen Apple dalam meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan pengguna di seluruh dunia. Dengan inovasi teknologi dan fitur-fitur yang terus berkembang, Apple Watch berpotensi untuk terus menjadi perangkat penting dalam perjalanan menuju gaya hidup yang lebih sehat.
