Pertimbangkan Menstrual Cup? Ketahui Empat Hal Penting Ini Dulu!
Banyak perempuan tertarik menggunakan menstrual cup sebagai alternatif alat bantu menstruasi. Namun, sebelum beralih, penting untuk mempertimbangkan beberapa hal krusial agar pengalaman menggunakannya nyaman dan aman. Ketidaktahuan mengenai cara pakai dan perawatan yang tepat dapat menimbulkan ketidaknyamanan bahkan masalah kesehatan.
Memahami Cara Pemakaian yang Benar
Menstrual cup berbeda dengan pembalut. Alat ini harus dimasukkan ke dalam vagina untuk menampung darah menstruasi. Ketepatan dalam memasukkannya sangat penting.
Dr. Beeleonie, Dokter Spesialis Obstetri dan Ginekologi (Obgyn), menjelaskan bahwa menstrual cup harus terpasang pas di mulut rahim atau serviks. Jika bergeser, darah menstruasi dapat tumpah.
“Memasukkannya harus tepat, karena cup harus pas di serviks. Kalau geser sedikit, akan tumpah,” ungkap dr. Beeleonie dalam acara peluncuran tagline baru Charm di Jakarta Selatan, Selasa (22/4/2025). Penting untuk mempelajari teknik pemakaian yang benar sebelum menggunakannya.
Menjaga Kebersihan Menstrual Cup
Kebersihan merupakan aspek penting dalam penggunaan menstrual cup. Cucilah alat ini dengan air bersih sebelum dan sesudah digunakan untuk mencegah pertumbuhan bakteri.
Sterilisasi diperlukan setelah periode menstruasi selesai. Namun, untuk penggunaan harian selama menstruasi, sterilisasi tidak perlu dilakukan karena vagina sendiri tidak steril.
“Perlu disterilkan? Kalau pakai menstrual cup untuk daily use, tidak perlu disterilkan karena vagina juga tidak steril. Tapi setelah periode menstruasi selesai, cup harus disterilkan,” jelas dr. Beeleonie. Ikuti panduan sterilisasi yang tertera pada kemasan produk.
Perhatikan Potensi Alergi Terhadap Material
Menstrual cup umumnya terbuat dari silikon medis, karet, atau lateks. Ketiga material ini berpotensi menyebabkan reaksi alergi pada sebagian perempuan.
Gejala alergi dapat berupa iritasi kulit dan reaksi lainnya. Sebelum menggunakan menstrual cup, pastikan Anda tidak alergi terhadap bahan pembuatnya. Jika ragu, konsultasikan dengan dokter kulit atau spesialis alergi.
Pilih Ukuran dan Jenis yang Sesuai
Menstrual cup tersedia dalam berbagai ukuran dan jenis. Pemilihan yang tepat akan mempengaruhi kenyamanan dan efektifitas penggunaannya.
Pertimbangkan aliran darah menstruasi Anda. Perempuan dengan aliran darah yang banyak mungkin memerlukan ukuran yang lebih besar. Bacalah instruksi penggunaan dan konsultasikan dengan tenaga kesehatan jika dibutuhkan.
Sri Haryani, Syifa Hadju, dr. Beeleonie, dan Heni Indrayani dalam acara peluncuran tagline baru Charm di Jakarta Selatan pada 22 April 2025. Penggunaan menstrual cup memerlukan pemahaman yang baik mengenai cara pemakaian, kebersihan, dan potensi alergi. Dengan mempertimbangkan hal-hal tersebut, perempuan dapat merasakan manfaat penggunaan menstrual cup yang lebih nyaman dan aman.
