Aktris Nikita Willy, dikenal dengan citranya yang lembut, membagikan pandangannya tentang gentle parenting. Ia menekankan pentingnya mencintai diri sendiri sebagai fondasi untuk menerapkan metode pengasuhan anak yang penuh empati ini.
Gentle parenting, yang menekankan empati, pengertian, rasa hormat, dan komunikasi terbuka, semakin populer di kalangan orangtua. Nikita Willy, memberikan kiat praktis untuk menerapkannya.
Mencintai Diri Sendiri: Kunci Utama Gentle Parenting
Menurut Nikita Willy, kunci utama untuk menjadi orangtua yang lembut dan penyayang (gentle parenting) adalah mencintai diri sendiri terlebih dahulu.
Dengan mencintai diri sendiri, kita dapat mencapai kedamaian batin dan pandangan positif terhadap segala hal, termasuk pengasuhan anak.
Sikap positif ini akan secara alami memunculkan nada bicara yang lembut (soft-spoken) kepada anak, tanpa perlu usaha berlebihan.
Soft-Spoken: Hasil dari Kedamaian Batin
Nada bicara yang kasar dan tidak menyenangkan akan memengaruhi hubungan orangtua dan anak.
Sebaliknya, kelembutan dan kehangatan dalam berkomunikasi menciptakan ikatan yang positif dan harmonis.
Menciptakan lingkungan keluarga yang positif dan penuh kasih sayang menjadi penting untuk perkembangan anak.
Me Time: Mengisi Ulang Energi Ibu
Menyempatkan waktu untuk “me time” sangat penting bagi para ibu untuk menjaga keseimbangan emosional.
Dengan meluangkan waktu untuk diri sendiri, ibu dapat mengisi ulang energi dan mencegah kelelahan yang berpotensi berdampak negatif pada pengasuhan anak.
Mendengarkan kebutuhan tubuh, dan meminta bantuan jika merasa kewalahan, merupakan bentuk kecintaan diri yang penting.
Mendapatkan dukungan dari sistem pendukung seperti keluarga atau teman dapat membantu para ibu dalam menjalankan peran mereka tanpa merasa terbebani.
Prioritaskan istirahat dan kegiatan yang menyegarkan untuk menjaga kesehatan mental dan fisik. Hal ini akan berdampak positif pada interaksi dengan anak.
Dengan menjaga keseimbangan antara peran sebagai ibu dan individu, para ibu akan mampu lebih efektif dalam menerapkan gentle parenting.
Gentle parenting bukanlah tentang pemanjaan, tetapi tentang membangun hubungan yang sehat dan penuh kasih sayang dengan anak.
Menciptakan lingkungan yang aman dan nyaman bagi anak-anak untuk mengekspresikan emosi dan kebutuhan mereka adalah bagian penting dari gentle parenting.
Dengan memahami dan merespons kebutuhan anak, orang tua dapat membina rasa percaya diri dan kemandirian pada anak.
Konsistensi dalam menerapkan gentle parenting akan membuahkan hasil positif dalam jangka panjang, membangun fondasi yang kuat untuk hubungan orangtua-anak yang harmonis.
Ingatlah bahwa pengasuhan anak adalah sebuah perjalanan, dan tidak ada cara yang sempurna. Yang terpenting adalah kesadaran untuk terus belajar dan berkembang sebagai orangtua.
Dengan mencintai diri sendiri dan menciptakan keseimbangan dalam hidup, para ibu akan lebih mampu memberikan pengasuhan yang penuh kasih sayang dan mendukung pertumbuhan anak-anak mereka.
